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女人(女性)脾气暴躁是什么原因?

放大字体  缩小字体 发布日期:2011-04-24  来源:网络  作者:本文作者  浏览次数:13870
    曾经有一位网友在网上发帖询问女人(女性)脾气暴躁是什么原因造成的,对此问题我们总结以下几点和大家分享一下。

 女人(女性)脾气暴躁可能缺乏营养

  维生素B6缺乏:维生素B6参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加,如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎,还可导致头痛,脾气急躁,困倦,易激动,甚者可出现精神抑郁。维生素B6在谷物的外皮和卷心菜中含量较高,症状轻者可适当多吃一些。症状严重者可口服维生素B6片,每次10~20毫克,一日3次。

  维生素B12缺乏:维生素B12在肝脏及瘦肉中含量最为丰富,缺乏后可引起舌炎、腹泻和巨幼红细胞性贫血,常伴有感觉迟钝、肢体运动失调等神经症状。女性长期口服避孕药和食用肉类较少者会引起维生素B12缺乏。除从饮食中补充外,还可肌肉注射维生素B1250毫克~100毫克,也可隔日肌注50毫克~200毫克。

  维生素B1缺乏:维生素B1缺乏不仅可引发脚气病,还可引起神经炎并累及心脏,并使人脾气暴躁,困倦乏力,神经过敏,喜怒无常。防治维生素B1缺乏,需防止食物过精,避免饮酒,必要时可口服维生素B1治疗。

  铁缺乏:经期不正常、经量多或周期缩短的女性,由于随经血丢失铁较多而容易缺铁。有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜,爱吃糖果糕点,这种偏食习惯也可造成铁摄入不足。不用铁锅烹饪会使人失去补充铁的一个来源。缺铁可影响多种含铁酶的活力,影响红细胞色素、肌红蛋白的形成,使人精神萎靡,困倦无力,注意力不集中,记忆力减退,情绪不稳定,急躁易怒,激动好哭,性欲低下。

  锌缺乏:锌参与人体80多种活动,对蛋白质及核酸的合成都有影响,也是生殖系统必需的微量元素。锌在动物性食品中含量丰富,且易被吸收。植物性食品的锌含量不及动物性食品,而且由于纤维素、植酸的存在而影响其吸收。由于各类食物的锌均集中于外胚层,故小麦加工为富强粉后可以损失78%的锌。吃糖、饮酒可增加机体锌的消耗,所以不爱吃动物性食品、爱吃甜食糕点、嗜酒的女性容易缺锌。缺锌可影响人的性格行为,引起抑郁,情绪不稳,进而影响夫妻正常的性生活,引起家庭不和。

  可见,经检查排除疾病因素后,一般情况下女性若情绪不佳,可能与营养素缺乏有关,应及时对症补充,以保证妇女健康,夫妻和睦。

  饮食不合理也容易造成女人(女性)易暴躁

  研究显示,除了疾病、性格因素的影响外,女人(女性)脾气暴躁或出现某些异常情绪或行为,可能与饮食不合理密切相关。常见的引起女人(女性)暴躁脾气的饮食不合理有:

  引起女性暴躁脾气的膳食元素中缺少钙,膳食中钙含量少研究证实,当膳食中钙含量充分时,女性情绪比较稳定;缺钙则使其情绪不稳、烦躁易怒。

  糖摄入过多也容易引起女人(女性)暴躁脾气,糖摄入过量经常食用甜食,胰腺就要分泌大量胰岛素来维持血糖平衡,并消耗大量维生素B1。一旦体内缺乏维生素B1,丙酮酸、乳酸等代谢产物就会在体内蓄积,特别是在脑组织内蓄积,从而刺激神经,使之出现情绪不稳、爱激动、好哭闹、多躁动等现象。

  膳食中缺少B族维生素也容易引起女人(女性)暴躁脾气,当膳食中B族维生素含量充分时,女性情绪比较稳定;缺乏B族维生素时则使其情绪不稳、烦躁易怒。如缺乏维生素B1时,不仅可引起脚气病,还可累及心脏,并使人脾气暴躁,困倦乏力,神经过敏,喜怒无常;维生素B6摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎,还可导致头痛,脾气急躁,困倦,易激动,甚者可出现精神抑郁;缺乏维生素B12可引起舌炎、腹泻和巨幼红细胞性贫血,常伴有感觉迟钝、肢体运动失调等神经症状。

  膳食中缺少铁导致女人(女性)暴躁脾气的原因:铁能提高多种酶的活力,促进红细胞色素、肌红蛋白的形成。体内缺铁时,易使人精神萎靡,困倦无力,注意力不集中,记忆力减退,情绪不稳定,急躁易怒,激动好哭,性欲低下等。经期不正常、经量多或周期缩短的女性容易缺铁;不爱吃肉和新鲜蔬菜的女性也可造成铁摄入不足。

  膳食中缺少锌导致女人(女性)暴躁脾气的原因:锌参与人体内80多种生化反应,对蛋白质及核酸的合成都有影响,也是生殖系统必需的微量元素。缺锌可影响人的性格行为,引起抑郁,情绪不稳,进而影响夫妻正常的性生活,引起家庭不和。锌在动物性食品中含量丰富,且易被吸收,吃糖、饮酒可增加机体锌的消耗。所以不爱吃动物性食品、爱吃甜食糕点、嗜酒的女性容易缺锌。

  女人(女性)脾气暴躁与特定基因有关

  在日常生活中,我们经常会发现一些女性脾气明显要比其他人更为暴躁,这究竟是什么原因呢?美国地科学家经研究发现:女人(女性)脾气暴躁与她们体内某些基因有关,正是这些基因使得她们更易愤怒,更容易产生敌视和攻击性地行为。

  美国精神与心理学会(APS)在匈牙利首都布达佩斯举行年会。美国匹兹堡大学地科学家在提交地一份论文中称,在此前进行地实验中,他们组织科学家对550名欧洲女性进行对比测试。研究人员采用“正电子发射断层扫描仪”扫描对象地脑部,然后再对他们地情绪进行分析。结果发现,经常情绪不好地人脑部主宰情绪地部分特别敏感。如这一部分脑部受损,那么人会经常丧失感觉焦虑或压力地能力,而焦虑与压力直接关系到女人(女性)脾气是否暴躁。

  女人(女性)脾气暴躁与特定基因的实验中,科研人员还收集了与基因有关地化学成分地数据。这些化学物质有助于人体在血液中产生一种名为复合胺地物质,复合胺与女性地情绪和心情密切相关。人经常情绪不佳,因为他们闹部地某一部分反应过分。那一部分地闹部越是敏感,人越容易受刺激,就会更加强烈地感到焦虑或愤怒。而当复合胺地成分含量较高时,女性地情绪就会相对更加缓和,而当复合胺地成分含量较低时,则她们就会更加容易被激怒。科学家们表示,在了解了基因以及化学物质与女性脾气性格地关心后,人们可以更好地预防女性患上心脏疾病。

看来女人(女性)脾气暴躁的原因还是多方面的,对于有这样暴力倾向的女人(女性)们,希望对你们有点帮助,找到自己的根本原因,尽量改善自己,呵呵,合肥女人祝福大家家庭美满,幸福每一天

 
 
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