脑供血不足,是由供应脑部血液的血管因为各种原因造成管壁病变而狭窄促成.一般年青人发生率低,中老年后发病逐渐增高.多因脑动脉硬化而至.症状多见头晕,头昏,头脑不清晰,健忘等等均非特异.但是也需医院检查确诊.症状有：
①头晕,特别是突感到眩晕.
②肢体麻木,突然感到一侧脸部或手脚麻木,有的为舌麻,唇麻.
③暂时的吐字不清或讲话不灵.
④肢无力或活动不灵.
⑤与平日不同的头痛.
⑥突然原因不明的跌交或晕倒.
⑦短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化.
⑧全身明显乏力,肢体软弱无力.
⑨恶心呕吐或血压波动.
⑩整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡状态.
⑾一侧或某一肢体不自主地抽动.
⑿突然但暂时出现的视物不清
脑血管供血不足的朋友应注意饮食：
1. 饮食尽量要清淡,若一下子不习惯那么晚餐吃的清淡些,晚饭不要过饱,过迟,这样晚上睡觉是血液不会过浓.
2.假如你有吸烟或饮酒的爱好,那么就应该节制了
3.少吃糖份高,或者油糖成分都高的食物,
4.少吃荤菜,想一些脂肪高的肥肉,动物的内脏都要控制了
5.尽量多吃蔬菜,粗粮,烧菜时少放油,多吃玉米,海带,紫菜,黑木耳,芹菜等一些有着"血管清道夫"的素菜
6.多吃里萝卜,绿豆芽,韭菜,冬瓜等一些降脂的菜
7.多吃豆类食品它们有丰富的植物蛋白,另:少吃胆固醇高的食物如:蛋黄等.
