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问：关于血糖血脂的三个问题
性别：男
年龄：56
本人最近做了一次血糖血脂检查，结果如下：
1、总胆固醇 结果：6.50↑ mmol/L
2、甘油三酯 0.88 mmol/L
3、高密度脂蛋白胆固醇 2.35↑ mmol/L
4、低密度脂蛋白胆固醇 3.22↑ mmol/L
5、载脂蛋白-A1 1.390 g/L
6、载脂蛋白-B 0.840 g/L
7、葡萄糖 5.24 mmol/L
问：
1、要不要吃什么药，量多少？
2、饮食注意什么？
3、如何锻炼？
xiaoxiao5362
你好，血脂高可引起粥样通脉硬化，导致心梗，脑梗等疾病！
意见建议:
建议控制体重，饮食宜清淡，减少盐，脂肪和糖的摄入，戒除烟酒，学会应付身心压力，保持良好的心态，特别是坚持体育运动，即可增强心脑血管的功能，提高机体免疫力，调节情绪，更有助于减轻体重，防止肥胖，这些都是防止高脂血症的有效措施。
郝华东
你好，你说的情况是高血脂。
意见建议:
这个情况建议服用清舒胶囊+脂可清做调节治疗为宜，最好是连续使用2-3个月的时间，在使用后复查血脂的情况，在饮食上需要采取低盐低脂饮食，平时适量的增加有氧运动的量为宜。
俞红五 :
这是高胆固醇血症。血糖正常。
意见建议:
1、胆固醇有两种，一种是好的，即高密度脂蛋白胆固醇，如果改善生活方式无效，可以用他汀类药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀或血脂康等。
2、注意饮食很重要。要做到低盐、低脂、低糖、低热量。
3、你这个年龄可以做一些轻中强度的锻炼，比如慢跑、快走、太极拳等，每周最好在3次以上，每次在40分钟左右。
宋晓晨
你好！吃得好了，运动少了，血脂就高了。高血脂症的患者极为普遍，你的检查结果超出正常指标不是很高。
意见建议:
尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，以防摄入热量过多。
主食应以谷类为主，增加豆类食品，要常吃多纤维的蔬菜、瓜果，抑制胆固醇吸收，起到抗动脉硬化作用 。
生活处方：少吃多动 迈开腿管住嘴最好每天少吃一口饭，多走一步路，适量运动，比如：慢跑、打太极拳等以减轻压力，简单轻松，方便降脂，预防冠心病。
qingxing1
您做的结果提示胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇偏高。属于高胆固醇血症。
意见建议:
建议先通过饮食控制，严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。做菜少放油,尽量以蒸,煮,凉泮为主。少吃煎炸食品。加强体力活动和体育锻炼，戒烟，建议按照以上方法过3个月再做下检查，若通过饮食不能控制再考虑用药。
任朝敏
你的血糖在正常范围之内，不用服用降糖药，这是肯定的，但是血脂高特别是胆固醇和低密度脂蛋白高，对人体危害大，所以一定要服用降血脂药，和控制饮食和适当的锻炼为好，在运动上最好是每天慢走5公里，只有这样才能起到降低血脂的目的。
意见建议:
（1）减少脂肪的摄入量是控制热量的基础.
(2)限制胆固醇的摄入量.胆固醇是人体必不可少的物质,但摄入过多的确害处不少,膳食中的胆固醇每日不超过300亳克.
(3)供给充足的蛋白质.
(4)适当减少碳水化合物的摄入量.
(5)多吃富含维生素,无机盐和纤维素的食物.
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病情分析:
从您的结果来看，血脂只是轻度升高，血糖是正常的
意见建议:
平时只要饮食控制一下就行，少吃肥肉、鸡蛋黄、动物内脏,如果您生活在沿海城市就少吃海蛎子等贝类海鲜，这些的胆固醇含量都是很高的！平时保证每天锻炼1小时，做您喜欢的运动就行，没什么特别要求。饮食控制后，1-2个月可以去复查一次，根据结果，看看您平时的饮食是不是真正起到作用了。
沈慧芬
从您的检测指标来看，血糖没有偏高，主要是血脂异常，总胆固醇TC和高密度脂蛋白胆固醇HDL,低密度脂蛋白胆固醇LDL偏高，单凭这些还不能诊断出某个病，但这些是动脉粥样硬化，冠心病的危险因素，所以建议您先吃药，把血脂控制好
意见建议:
降血脂的药有很多种，他汀类药物适合你的症状，目前市场上常见的包括 氟伐他汀(来适可） 普伐他汀（普拉固、美百乐镇） 辛伐他汀（舒降之 辛可 新达苏） 阿托伐他汀（立普妥 阿乐） 现在最新的是瑞舒伐他汀（可定），建议您遵照医嘱
饮食注意清淡为主，不要吃肥甘厚腻之品，尤其是胆固醇高的，如动物内脏，蛋黄等
想您这个年纪，不宜太过剧烈运动，饭后散步，有条件的话打太极是很好的选择
祝您早日康复！
woshilq123 :
脂蛋白中，有的指标过高，就会对人体不利，如甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）以及低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）;而与此相反，有的指标高，对人体却很有利，低了反倒有害，如高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。
意见建议:
在测血脂前，患者应做到：空腹;低脂饮食3天或正常饮食3天，不暴饮暴食、不过多摄入油脂食物，可先行饮食调整.定期复查.
宜进高纤维低脂饮食，如青菜和粗粮等，特别是要少吃富含饱和脂肪酸的动物油，以及富含胆固醇的动物内脏和鱼卵、蟹黄、虾子等海产动物食品。植物油对身体的坏处不及动物油那样厉害，还可能有一些好处，但植物油毕竟也不是无害的，并不是多多益善。
长期、有规律的运动是消耗热量的主要途径，能降低血浆胆固醇和甘油三酯水平，但应掌握好运动量和运动方式。
首先应尽量选择适量的、全身性的、有节奏的、非竞技性的运动项目，使全身各处都能得到锻炼，如做操、打太极拳、慢跑、长时间快步行走等;特别是交谊舞、中老年迪斯科或扭秧歌等。
其次要掌握好运动量。恰当的运动可达到预防的目的，反之，则会造成机体损害，促使疾病恶化。运动时间要因人而异，可根据运动习惯、生活方式等灵活掌握。一般每周应不少于5次，每次控制在30～40分钟，以下午运动为好。
高跟弟
你好,这个还是应该要注意用点降血脂的药物的,建议可以用点血脂康胶囊一粒,一天三次的
