马齿苋又名酱瓣豆草瓜子草蒲公英又名婆婆丁春暖花开,野菜新鲜上市,马兰头、野葱、水芹菜、荠菜、观音菜……在不少菜市场,这些苍翠欲滴的野菜被摆在显眼的位置上。
因为带了个“野”字,所以身价“不菲”,每公斤野菜被卖到了7~8元,比一般蔬菜贵了一倍。其中,价格最高的当属香椿,每公斤约40元,比肉还贵。
几乎每个摊主的“推销词”都是一样的:这些野菜是从郊区地里挖来的,没有化肥和农药的污染。
一位菜农悄悄透露,其实这些野菜都产自大棚,真正的野菜还要再等半个来月才能下来。大棚产的野菜比真正的野菜长的个大,色泽更鲜艳,虽然口感挺鲜,但营养价值却大打折扣。
其实,野菜并不是人人都能食用。野芹菜、野葱、莼菜、灰菜、马齿苋等都含有过敏物质,容易引发一些特殊体质的人过敏。近日,郑州人民医院急诊科就接诊了不少因吃野菜而过敏的病人,多数病人双眼红肿,身上起荨麻疹。
医生说,吃野菜有讲究,如香椿含亚硝酸盐,开水焯一下,亚硝酸盐含量大大降低,对人体就基本无害了。野菜最好浸泡1~2小时后再食用。
再有,采摘场所也很有说道,马路边、街道边、污水池旁、工厂附近的野菜不要采摘,这类地方废气污染严重,野菜中重金属含量高。公园、休闲场的野菜有可能喷涂上了除草剂,因此最好别采摘。
野菜怎么吃才好吃、有营养,明天本报教你几招野菜的烹调方法。 (记者 李雪 杨繁)
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