第三章 “素养教育”的制度举措 第四节 中心教学旬（之四）
三是课外教学。
陶龛学校每旬教学中心的教学更重要的是放在课堂之外。学生在课堂外的随时随地、一言一行，都在接受着有关中心教学内容的熏陶。
陶龛校友说：陶龛“注重健康、卫生。陶龛的学生和老师同吃同住。吃饭八个人一桌，学生三个菜，老师四个菜，吃饭用公筷，一个星期一餐肉。师生各自洗自己的碗，自己放好。上课打钟，‘咚!咚!咚! ’上课，‘咚咚!咚咚!’下课。‘砰!砰．．．．．’打鼓吃饭。陶龛师生坚持早晨冷水洗脸，冬天也一样；晚上温水洗脚，夏天也一样；吃饭后要过一个小时才能去搞运动、劳动。陶龛学校每天都要检查学生仪表，衣服是否干净整洁?领扣扣了吗?是否留有指甲?手干净吗?检查了左手，检查右手，检查了手板，又检查手背。（《我们所知道的罗辀重》）
以上这些陶龛学生的日常生活无疑都蕴含着“健康旬”、“卫生旬”的中心教学内容，而且“互助旬”、“工艺旬”、和“衣”“食”“住”“行”“乐”育“等旬的中心教学内容也都融在其中。
《陶龛旬报》记载：1940年5月30和31日，陶龛学校举行了一次别开生面的 “体育技能竞赛会”，亦称“土运动会”。“土”自然是针对“洋”而言。“自欧风东渐，运动场上，笼罩着很浓厚的洋的气氛。甚么体育器具，都是洋式，球是洋球，话是洋话”。陶龛学校的“体育技能竞赛会”，则与之相反，一切都搞“土”的。
这种土运动会：奖品简单普遍，为自制多式纪念信封；特别注重运动道德之修养，力矫过去“运动反而害身”之弊害，先灌输儿童以运动卫生之常识，竞技时，如有疲乏、皮破流血等现象表现，即为身体经不起锻炼之证明，即不能取胜；内容注重在双手万能和力的表现；项目则从康熙字典的“挑手部”选出来，有打(靶)、扛 (石)、抵(手)、捧(蛋)、掷(球)、投(标)、拔(河)、挑(沙)、担 (水)、托(石鼓)、扭(扁担)、挖(土)、扫(地)、推(车)、提 (秤)、抛(铁饼)、捉(迷藏．)、攀(树)、搓(衣)、搬(物)、摔 (角)、挤(油渣)、摆(秋千)、掀(杠)、拳(技)、操(身)、撑 (杆)、握(力)、拦 (老鹰)、捉(小鸡)等30多项；全校500多人，分成高、中、低三组，每人至少参加了一项，多的参加达四项；竞赛单位为班，各个人所得成绩，累积为班的成绩；记分标准，不仅在技术能力方面，于人格品德方面的表现，尤为重视；预先创作教唱《体育技能竞赛会歌》；开得十分热烈，有力地推动了体育的普及。
这样的土运动会，无论在何种中心教学旬召开，都丰富地蕴藏着那种中心旬的教学内容。
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